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Quand consulter ? 

Chaque personne est unique.
C’est pourquoi j’accorde une place essentielle à l’écoute, à la compréhension de votre histoire et au respect de votre rythme.

Mon accompagnement repose sur des valeurs d’empathie, de bienveillance et de non-jugement.
Je vous accueille dans un cadre sécurisant, avec professionnalisme et discrétion, afin de construire ensemble un suivi cohérent et adapté à vos besoins.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à identifier les déséquilibres éventuels et à mettre en place des actions concrètes, réalistes et personnalisées.

RAPPEL

La naturopathie ne remplace en aucun cas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement en cours. Elle intervient en complément, dans une démarche de soutien et de prévention.

Digestion

  • Troubles du transit

  • Ballonnements, gaz

  • Constipation ou diarrhée

  • Reflux gastriques

  • Douleurs digestives

  • Digestion lente ou difficile

  • Syndrome de l’intestin irritable (SII)

  • Sensibilités alimentaire

  • Déséquilibre du microbiote intestinal (SIBO) 

  • Terrain à candidose

Liste non exhaustive.

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Fatigue et sommeil

● Fatigue chronique
● Manque d’énergie au réveil
● Difficultés d’endormissement
● Réveils nocturnes
● Sommeil non réparateur
● Troubles du rythme veille -sommeil
● Insomnies

● Bruxisme

Liste non exhaustive.

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Bien-être général & prévention

  • Optimisation de la santé globale

  • Baisse de vitalité, manque d’énergie

  • Équilibre alimentaire et hygiène de vie

  • Prévention des déséquilibres

  • Accompagnement du bien-être au quotidien

Liste non exhaustive.

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Stress & équilibre émotionnel

    ●Stress chronique

  • Anxiété, nervosité

  • Fatigue mentale

  • Charge émotionnelle importante

  • Difficultés de concentration

  • Surmenage ou burn-out

  • Tensions cervicales

Liste non exhaustive.

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Peau, cheveux & phanères

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  • Acné

  • Eczéma, psoriasis

  • Peau sèche ou réactive

  • Peau grasse/mixte

  • Chute de cheveux

  • Ongles fragiles

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Liste non exhaustive.

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Immunité & défenses naturelles

  • Infections ORL à répétition

  • Rhumes fréquents

  • Baisse d’immunité

  • Fatigue après maladie

  • Soutien de l’organisme en période hivernale

  • Mycoses récidivantes

Liste non exhaustive.

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Équilibre hormonal & métabolique

● Syndrome prémenstruel (SPM)
● Troubles du cycle féminin
● Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
● Ménopause / andropause
● Déséquilibres hormonaux légers
● Gestion du poids
● Métabolisme ralenti

● Hypothyroïdie / Hyperthyroïdie

●Déséquilibres de la glycémie
●Résistance à l’insuline
●Accompagnement du diabète (en complément d’un suivi médical)

​

Liste non exhaustive.

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Articulations & muscles

  • Douleurs articulaires 

  • Raideurs

  • Tensions musculaires

  • Crampes

  • Fatigue physique

  • Récupération après effort 

  • Sportifs & personnes actives

Liste non exhaustive.

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Allergies & intolérances ​

  • Terrain allergique

  • Intolérances alimentaires

  • Troubles digestifs associés

  • Manifestations cutanées

  • Sensibilités respiratoires

​

Liste non exhaustive.

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Future & jeune maman

  • Aide à la conception (H/F)

  •  Accompagnement à la grossesse
    Post-partum 
     

Liste non exhaustive.

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Profils sensibles & besoins spécifiques

  • Hypersensibilité

  • HPI

  • TDAH

  • Enfants /adolescents/adultes sensibles / atypiques

  • Accompagnement des personnes au fonctionnement particulier

  • Seniors & vitalité

Liste non exhaustive.

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Circulation 

● Jambes lourdes

● Rétention d’eau

● Varices légères

● Fatigue circulatoire

● Sensation de gonflement
 

Liste non exhaustive.

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Auto-immun & inflammatoire

● Hashimoto / Basedow

● Crohn

● Endométriose 

● Syndrome des ovaires polykistiques (SOPK)

Liste non exhaustive.

Mes outils  pour vous accompagner 

🥗 Micronutrition

Conseils personnalisés en vitamines, minéraux et oligo-éléments pour soutenir les fonctions de l’organisme

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🌿 Plantes ( Phytologie) 

Utilisées en tisanes, macérâts ou extraits pour soutenir l’équilibre naturel du corps.

🪨 Argile

Utilisée pour ses propriétés purifiantes, apaisantes et reminéralisantes, en usage externe ou interne selon les besoins.

🧴 Huiles essentielles

Pour l’aromathérapie, la détente, l’énergie et l’harmonie émotionnelle.

💧 Hydrologie

Utilisation de l’eau sous différentes formes (hydrolats, bains, cures…) pour favoriser l’élimination, la régulation et le bien-être global.

🌱 Bourgeons 

jeunes pousses riches en nutriments et en vitalité pour l’organisme.

🌷🧘‍♀️ Fleurs de Bach et ✨Lahochi ​

Elixirs floraux pour soutenir l’équilibre émotionnel . Séance énergétique qui aide à rééquilibrer les énergies et à apaiser le corps et l’esprit.Invite à l’harmonisation et à l’élévation vibratoire.

 💎✨Minéraux/Lithothérapie

pour apaiser, harmoniser et accompagner le bien-être énergétique.

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